事项一  运动强度应该循序渐进，蹦跳无论何时开始，都有效果，运动强度应该循序渐进。起初的可以活动一下手脚，经过一段时间的热身后，再增加强度。

事项二  蹦跳时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。成人和小朋友禁止在同一个蹦面蹦跳，以免弹伤小朋友！跳的速度不宜太快，要保持均匀的速度，以主观上不觉得难受、不喘粗气、不面红耳赤。

【购买须知】

一、购买

1、1个手机号对应1个名字，支付成功收到验证短信后不设退款，购买时务必保证所提供的手机号码准确无误；支付成功30分钟内未收到入住/入园短信，则表示酒店/景区未出票成功，请及时联系我司客服沟通处理；

2、在有效期内未使用、未预约而导致验证码过期自动作废的，概不设退款！

3、在有效使用时间内预约成功或在客服协助预约成功做消码处理的，概不设退款！

4、抢购产品为特价推广活动，与商家有保底/保量协议，不接受退款；

5、本产品为预售产品，使用日期以实际预约为准，入住产品有需指定入住日期的请先查看房态，理想日期无房不可做为退款理由。

二、验证码

1、购买并支付成功后，手机短信收到验证码；

2、短信内容包含使用信息。短信可能会被手机软件拦截，若长时间没收到，请致电客服。

三、入住/入园/游玩

1、凭收到的验证码，在使用期内（或购买时指定日期）前往酒店/景区验票入住/入园；

2、验证码和使用信息以短消息为准；

3、入住/入园/游玩高峰期需排队，请错峰出行。

四、转赠

1、此套餐验证码在未核销前可转赠给亲友使用！

2、转赠方法：把带有验证码的短信转发给该亲友即可。

***一旦购买则视为接受以上条款，我司不承担任何赔偿责任。

【交通指南】地址：东莞市万江区家汇生活广场（市汽车总站对面）A座3楼3014-3015